在很多人眼中，前列腺炎是一种很难治的男性疾病，一些患者还干脆直接放弃治疗了。其实前列腺炎并非那么可怕，只要找准病因，对症下药，好起来是必然的。相关阅读：新乡阳光男科医院指出你干了什么事才患上了前列腺炎

日常生活中，前列腺炎的诱因有很多，如过度手淫、久坐、憋尿、长期抽烟、过量饮酒等不良习惯就往往让男性受到前列腺炎困扰，因此，前列腺炎患者在配合医生治疗时也要做好生活养护，以及早帮助病情康复，以及防止复发。新乡阳光男科医院医生表示，前列腺炎患者日常生活中要做到：

1、多饮水。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、适当节制性生活。避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲也会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。

4、多放松。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。

6、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

7、防止受寒。寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。所以建议男性患者平时应避免长时间骑自行车。

9、调节饮食。戒烟酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。建议男性可以多吃一些富含锌类元素的食物，如南瓜子、牡蛎、腰果、脱脂奶粉、牛排、酿酒用的酵母等。

医生提醒：男性朋友若发现自己出现了前列腺炎的症状，应尽快就医，避免病情恶化，让治疗难度增大，身体损伤也大。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧

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