男性患上前列腺增生之初或许不会感到病情对生活、工作有什么大影响，但是随着病情发展，一些并发症就会随之而来，如尿路感染、膀胱结石甚至尿毒症等，这时谁还敢轻视前列腺增生呢?因此，男性朋友应对前列腺增生疾病重视起来，做到及时治疗，同时，日常生活中也应做好相关保健措施，防止复发。下面让新乡阳光男科医院给大家介绍。

助男人远离前列腺增生的保健措施

1、避免久坐少动

久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

2、严格禁酒

饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

3、适量补充饮水

有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

4、少食辛辣刺激食物

前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。相关阅读：前列腺增生的蛛丝马迹，你看懂了吗?

5、防止感冒受凉

天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

6、不要忍尿憋尿

忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

7、慎用某些药物

平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

温馨提醒：做好上述几点，有利于前列腺增生病情的恢复，对于健康男子来说，做到以上几点则可以有效预防前列腺增生的发生。前列腺增生应赶早治疗，否则引发的危害是非常严重的。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧。

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